ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ

Στη σχολή ΚΙΝΗΣΗ, έχουμε σχεδιάσει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα προπονήσεων που καλύπτει τις ανάγκες όλων των αθλητών, από αρχάριους μέχρι προχωρημένους και αγωνιστικού επιπέδου.

Το πρόγραμμά μας είναι δομημένο ώστε να προσφέρει την καλύτερη δυνατή εκπαίδευση και εξέλιξη σε κάθε επίπεδο.

Ώρες	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σαββατοκύριακο
08:00-14:00	Προσωπική Εκγύμναση	Προσωπική Εκγύμναση	Προσωπική Εκγύμναση	Προσωπική Εκγύμναση		Κοινές προπονήσεις με άλλους συλλόγους
17:00-18:00	Αρχάριοι	Αρχάριοι	Αρχάριοι	Αρχάριοι
18:00-19:00	Μεσαίο Επίπεδο	Μεσαίο Επίπεδο	Μεσαίο Επίπεδο	Μεσαίο Επίπεδο
19:00-20:00	Προχωρημένοι	Προχωρημένοι	Προχωρημένοι	Προχωρημένοι	Sparring
20:00-21:00	Αγωνιστικό	Αγωνιστικό	Αγωνιστικό	Αγωνιστικό	Sparring